ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ হয়ে পড়েছে ? শীতে ত্বকের যত্ন নিতে মেনে চলুন এই পরামর্শগুলি

আগেই বলে নিচ্ছি কেননা আপনারা পরে ভুলে যান। বাকি বন্ধুদের সাহায্যের উদ্দেশে লাইক আর শেয়ারটা  মনে করে করে দেবেন। শুরু করছি আজকের বিষয় –

নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে আমার এই chalokolkata.com এ স্বাগতম। আশা করি সবাই আপনারা ভালোই আছেন আর  সুস্থ আছেন। আপনার চোখের তলায় কালি বা কালো ছাপ আছে ? আপনি কি তার জন্য অনেক দুশ্চিন্তায় আছেন ? আসুন দেখেনি কারণ ও তার প্রতিকার। চোখের তলায় সাধারণত নীলচে এবং বাদামি দুই ধরনের দাগ পড়তে পারে। বাদামি দাগ সাধারণত তৈরি হয় জিনগত কারণেই। তবে চোখ বেশি কচলালে বা রোদে পুড়েও হতে পারে এমন অবস্থা। এ অস্বস্তি এড়াতে এমন ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে সয়া বা সাইট্রাস আছে। এগুলো ত্বক উজ্জ্বল হতে সাহায্য করে। আমরা আরো জেনে নেবো যে – মুখের মরা চামড়া দূর করার উপায়, শুষ্ক ত্বকের ময়েশ্চারাইজার, মুখের ত্বক শুষ্ক হলে করনীয়, খসখসে ত্বকের যত্ন, শুষ্ক ত্বকের ফেসওয়াস, গরমে শুষ্ক ত্বকের যত্ন, ছেলেদের ত্বক মসৃণ করার উপায়, শুষ্ক ত্বকের ফেসওয়াসের নাম ইত্যাদি ইত্যাদি।

শীতকাল এলেই সর্দি-কাশির সমস্যার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক ফাটতে পারে।

ত্বকের সমস্যা কম-বেশি প্রায় সকলেরই রয়েছে। আমাদের একেক জনের ত্বকের প্রকৃতি একেক রকমের। কারও ত্বক তৈলাক্ত, তো কারও শুষ্ক। কারও ত্বক আবার অত্যন্ত সংবেদনশীল। শীত পড়তে শুরু করেছে। তাই যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁদের সমস্যা বাড়তে চলেছে। তাই এখনই জেনে নিন, কী ভাবে এই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা…

ত্বক শুষ্ক যেন প্রাণহীন ত্বক। অনেকেরই ত্বক অনেক শুস্ক। ত্বক শুস্ক হলে ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য কমে যেতে থাকে। তার ফলে ত্বক হয়ে যায় অনেক ফ্যাকাসে কেমন একটা বাজে টাইপের। শুস্ক ত্বকের জলের পরিমান টাও অনেক কম থাকায় মুখের বাটকের আদ্রতা হারিয়ে যায়। ফলে খুব তাড়াতাড়ি ত্বক খারাপ ও বয়স্কের চাপ পেতে শুরু করে। তাই ত্বকের শুস্কতা দূর করা অনেক প্রয়োজন। আমরা আজকে একটা একটা করে জেনে নেবো যে কিভাবে আমরা আমাদের শুস্ক ত্বক বা বাজে হয়ে যাওয়া ত্বক আবার পুনরায় ঠিক বা ভালো করতে পারি। আসুন ডেকে নিও একবার

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এই প্যাক 

আপনার ত্বক যে রকমই হোক না কেন, পুরো শীতজুড়ে একদিন পর পর ব্যবহার করুন এই প্যাক। এতে ত্বক তো শুষ্ক হবেই না বরং এই শীতেও আসবে বাড়তি উজ্জ্বলতা। দেখে নিন কিভাবে প্যাক তৈরি করবেন –

একটি কাঁচের পাত্রে ডিমের সাদা অংশ ও তিন চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মধু ঘন হওয়ায় অল্প জল দিয়ে ফেটিয়ে পাতলা করে নিন এই মিশ্রণ। ত্বকে ১০ মিনিটের মতো ম্যাসাজ করার পর পনেরো মিনিট অপেক্ষা করুন।
মধু এমনিতেই প্রাকৃতিক টোনার ও ময়েশ্চারাইজার। এর সঙ্গে ডিমের সাদা অংশের প্রোটিন ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে নতুন কোষে আর্দ্রতা পৌঁছে দেয়। এজন্য এই প্যাক শীতে খুবই কার্যকর। প্যাক শুকিয়ে গেলে ভালো করে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

কেন ত্বক শুষ্ক হয়  ?

1. আমাদের দেশে সাধারণত শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়। অল্প আর্দ্রতা, খুব সূর্যের আলো ও ঠান্ডা বাতাস এর কারণ।
2. বংশগত বা জিনগত কারণে, বয়স ৪০-এর পর তেল ও ঘাম গ্রন্থির সংখ্যা কমে যায়।
3. পেশার কারণে। যেমন বাগান, কৃষিকাজ বা নির্মাণকাজ যাঁরা করেন।
4. ক্লোরিনযুক্ত জলে অতিরিক্ত সাঁতার কাটলে বা স্নান করলে, বিশেষ করে গরম জল বা ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার করলে, ধূমপান, অ্যালকোহল ও ক্যাফেইন গ্রহণ, অতিরিক্ত আকাশপথে ভ্রমণ।
5. ভিটামিন ‘এ’ ও ‘বি’র অভাব হলে। জিংক ও ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব হলেও ত্বক শুষ্ক হয়।
6. কিছু চর্মরোগ, কিছু ওষুধ সেবন, এসিতে অতিরিক্ত অবস্থান, থাইরয়েডের সমস্যা, ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত সুগন্ধি ব্যবহার ইত্যাদিও ত্বক শুষ্ক করে।

মুখের ত্বক শুষ্ক হলে করনীয়

যাঁদের ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক, তাঁরা স্নান করেই সঙ্গে সঙ্গে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এর ফলে ত্বকের শুষ্কভাবও দূর হবে, আবার ত্বক ভালও থাকবে।